太陽が３つも。。。

アメリカーアリゾナ大などの研究チームは
太陽が３つある惑星を発見したと発表した



南米チリの
VLT望遠鏡を使用し
赤外線によってこの惑星を
直接発見したとのこと

この惑星は
木星の質量の約4倍で
表面温度はやく
580度だという
さらに
３つの太陽が順々に登り
夜が来ないこともあるようで

この時期に聞くと
聞くだけで具合が悪くなりそうだ

そんな地球も昨日は
東京で37度を記録していたのだ
昨日は暑さに注意だった

-7度で最高が30度の予想

前日比はとても涼しいがそれでも
30度は暑い
まだ熱中症には十分注意をしてほしい

特に太陽が出ていなくて
気温が高い日は
油断しやすい
とくに室内での熱中症に関しては
65歳以上のお年寄りに多く

とくに脱衣場や台所など
クーラーなどがない場所での
熱中症が多くなっている

水分、水分と
熱中症にはこまめな
水分が必要だ

目安としては
2時間に
コップ一杯程度を飲むといいだろう

喉が渇いたと感じることがないように
生活するのが
効果的だ

ただし、飲み過ぎでも
体のバランスが崩れることがあるので
水分の飲み過ぎによる水毒


1日1.5リットルを
こまめに分けながら飲むのがいいだろう